
Bosu
Co je Bosu?
BOSU je zkratka pro“both sides up = obě strany nahoru“. Tato cvičební pomůcka se může používat plochou stranou jak nahoru, tak dolů pro různé druhy balančních cvičení.
A ze zdánlivě jednoduchého cvičení se v mžiku může stát cvičení velmi náročné.
Bosu je velmi oblíbeným mezi lidmi všeho věku od začátečníků po vysoce trénované atlety.